以下是SIP软电话的设置步骤：
下载并安装SIP软电话，例如Zoiper、MicroSIP等。
运行软电话程序，选择菜单中的“账户设置”或“SIP设置”。
创建一个新账户，填写SIP账户信息，包括：
用户名和密码：SIP账号的用户名和密码。
SIP服务器：SIP协议所使用的服务器地址。
SIP代理：用于转发和处理SIP请求和响应的代理服务器地址。
STUN服务器：用于解决防火墙穿越问题的服务器地址（可选）。
进入音频设置界面，选择适当的音频设备并进行测试。根据需要，您可以使用计算机自带的内置麦克风和扬声器，也可以选择外部耳机麦克风设备。
确认您的SIP软电话设置，保存并退出设置界面。
拨打电话，可以在软电话应用中输入被叫方号码，也可以在程序外使用SIP URI格式拨打号码（如：sip:xxx@xxx.xxx.xxx.xxx）。
注意：不同的SIP软电话可能具有不同的设置操作和界面风格。上述步骤仅供参考，您可以参考软电话用户手册或联系供应商获取详细的设置指南。
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