西安盐疗床随着沙疗养生的流行,很多人爱上了沙疗,每周都会抽出一次到两次的时间去做做沙疗。而沙疗会让每一个细胞都主动运动起来,促进新chen代谢,延缓衰老,用热沙调理15-20分钟,相当于进行了跑步运动,对舒缓神经,放松身心大有益处。虽然经常做沙疗但还是有一些人沙疗过后忽略了下面这些事儿,反而影响了沙疗的效果。
1、沙疗后做好保温
西安盐疗床沙疗后身体毛孔全部打开,如果遇到风1湿寒就非常容易入侵,所以沙疗后必须做好保暖,西安盐疗床,避免冷风吹。身体稍弱的人群建议去沙疗的时候要戴帽子和围巾。
2、沙疗后应继续补充水分
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