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     羊奶之中所含有的脂肪颗粒的体积很小，大约是牛奶之中的三分之一，更加容易被人体所消化吸收，并且长时间服用也不容易出现发胖的情况，这对于很多爱美女性来说，是一个巨大的福音。羊奶之中所含有的维生素以及微量元素的含量远远高于牛奶，服用之后对身体的好处也是更加明显的。

     我国中医名著本草纲目之中有记载，羊乳甘温无毒，服用之后能够很好的补肺、润心肺等等，中医方面也认为服用羊乳能够起到很好的保健肺部以及气管的作用。

    羊奶含有丰富的蛋白质和钙，给人体需要的能量。羊奶具有温润补虚，润燥解毒，滋阴养胃，补益肾脏养颜润肤，抗衰老，防止高血压补钙的功能。羊奶容易被吸收。对于脑力劳动者，睡前半小时饮用一杯羊奶。具有镇静安神的功效。由于羊奶容易被吸收，晚上饮用不会成为人体消化功能的负担，也不会造成脂肪的堆积，多喝羊奶可以长高。