产后抑郁症的表现都有哪些？西安燕子月嫂分享

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怀孕期间,女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速下降，在产后72小时内迅速达到以前水平。在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的根本原因。

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整个孕产过程对女性的生理及心理都会产生巨大的影响，再加上宝宝到来给予的情感与责任的双重刺激 ，越来越多的妈妈在默默地承受着产后抑郁症的痛苦，无人分担，甚至久久不自知......

西安燕子月嫂十余年来 ，陪伴或照顾过无数的妈妈，见证了无数家庭的幸福，也感同身受着许多妈妈的心酸......

为了更多的妈妈在心理上得到关爱与呵护，在情绪上得到体谅和理解，小编结合多年的工作经验为大家分享一下，关于产后抑郁的表现，希望更多的产后女性不要再默默承受，但愿更多的家人与她们携手陪伴宝宝成长！！！

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产后抑郁症概念

产后抑郁症也叫产后忧郁症,是指产妇在分娩后出现由于生理和心理因素造成的忧郁症,症状有紧张,疑虑,内疚,恐惧等,极少数严重的会有绝望,离家出走,伤害孩子或自杀的想法和行为。

1.情绪的改变

心情压抑、沮丧、情绪低落，

感情淡漠、不愿与人交往，

与丈夫产生隔阂；

易激怒、恐惧、焦虑，

对自身及婴儿健康过度担忧。

2.自我评价降低

自责，担心不能照顾好婴儿；

自暴自弃，负罪感；

对身边的人充满敌意；

与家人、丈夫关系不协调。

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3.对生活缺乏信心

失去生活自理能力；

觉得自己没有照顾婴儿的能力；

有嗜睡、思维障碍、迫害妄想，

甚至经常幻想伤害婴儿或自杀行为。

4.躯体症状

易疲倦；入睡困难、早醒；

食欲下降；夫妻生活淡漠 。