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初学者注意事项

①雪靴的夹子一定要扣紧，紧到踝关节有点不会动的程度。滑雪场防护垫 滑雪防护垫 滑道防护垫滑雪运动防护垫，这样做，滑雪速滑滑雪场防护垫，可防止踝关节。

②雪杖不要套在手腕上，摔倒时可顺势将雪杖扔出。滑冰场保护垫溜冰场保护垫选厂家海兴县亚兴体育器材厂、滑雪场防护垫保护垫速滑垫|保护垫|冰雪滑雪保护垫-滑冰场超厚护墙垫安全保护垫，柔道垫报价图片，滑雪场防护

③屈膝，双脚放在前脚掌，用两个滑雪板的内刃滑行，两板板尖间距10公分左右，板尾开到，保持姿势，向下滑行。这样可控制滑雪速度。滑雪场防护垫|速滑保护垫滑雪运动安全防护垫|速滑保护垫由海兴县亚兴体育器材厂提供。海兴县亚兴体育器材厂

④感觉不好时主动向侧面滑倒，不要

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⑤能够滑行后，速滑滑雪场防护垫，可逐渐感觉双脚用力外蹬，体会犁式刹车。速滑保护垫，滑雪场防护垫，速滑保护垫滑道防护垫厂家

⑥双板平行向下滑行，当速度加快时迅速打开板尾，刹车；再收回板尾，逐渐下滑，再刹车。

⑦的一点，一定要请一个滑雪教练，一可起到事半功倍的效果，二是个人安全有的保证。大型滑雪场的滑雪教练员大都是退役的滑雪队员，有丰富的经验，普通人一两天就可以基本学会滑行方法，经过教练的指导，无论是动作还是安全方面都可避免走弯路。

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