产妇吃太多高脂肪的食物不仅易导致自己发胖，还容易引发奶水里的脂肪含量增加，若宝宝吃了这样高脂肪的奶水，会影响营养的正常吸收，易诱发宝宝拉肚子，产后尽量以清淡、易消化的饮食为主。
很多产妇生完孩子之后其家人总是会急着给她炖很多营养汤水，这种做法是不可取的。因为产后喝汤能给产妇补充营养，还有利于促进乳汁的分泌。但过早让产妇喝很多汤水，会促进乳汁大量分泌，而刚出生的宝宝并不能吃下很多奶水，这样就容易引发奶水淤积，从而导致乳房胀痛，产后喝营养汤也要注意适量。
月子中心行业标准的制定，必然涉及卫生、教育、传媒、食品、餐饮、酒店、服装，甚至家具、家电等多个行业。从制定行业标准的难度来看，就不难发现月子中心行业不是任何一个传统行业的主管单位能够独立实行管理的新兴行业。
合格的月子中心提供的母婴护理服务内容，包括提供月子餐项目，包括提供新生儿游泳、抚触按摩之类婴幼儿早早教项目，有些月子会所还提供代购、赠送、大人小孩尿布、奶粉等母婴专用品的服务项目。
月子中心价格多少分享：一般情况下，3个月内的婴儿不需要用枕头，3个月后需要按照宝宝的生长发育选择合适的枕头。如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用，以防吐奶。宝宝到了3、4个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。到了7、8个月学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。选枕头时要注意枕头造型、填充物、高度、枕套面料以及定型窝问题。
月子中心传统上所说的坐月子，在医学上叫做产褥期。怀孕期间的准妈妈为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，全身发生了很大改变，分娩后则通过一系列变化，使全身(除乳房外)又恢复到非孕状态，这种生理变化约需42天才能完成，这段时间称为产褥期。