坐月子时能不能做修复锻炼?
按照传统习惯，维多利亚母婴月子会所建议坐月子期间妈妈都要卧床休息，但不少人认为刚生完孩子是身体恢复的Zui重要的时期。现代大多数的产后锻炼项目都是从产后42天开始设计的，那么这产后初期的42天里到底能不能进行运动锻炼?
产后初期的确应以休息为主，但仍可配合适当保jian操锻炼，Zuihao从产后一周后开始，要注意营养供给。“产褥期保jian操可促进女性腹壁、盆底肌肉张力的恢复。
产后适当的锻炼对形体修复会有帮助，简单的床上保jian操对产后女性容易出现的尿失禁、膀胱直肠膨出以及子宫脱垂有一定的帮助作用。
忌生冷食物
夏天天气炎热，如果能吃上一口冰激凌，真是太舒服了。可是月子里的妈妈，肠胃功能太差，吸收不好，很容易引起腹泻，因为宝宝要喝母乳，千万不要因为贪嘴而影响到妈妈和孩子的健康。
注意保暖，穿长衣长裤
是夏天，也建议穿上长衣长裤和袜子。因为生孩子的各个关节都打开，很容易着凉。坐月子好好保暖就对了。给宝宝喂奶时也需要护好腰，有些妈妈会因为着凉，而落下腰疼的毛病哦
维多利亚高端月子会所精选优质复试房型的安排强化并提高了隐密度,产妇在母乳喂养时能轻松拥有更私密的自由空间。在强调母乳喂养的健康概念下,心灵上需要家人的陪伴与关怀,但也需要较多的休息时间,更大的房间让陪伴坐月子的家属也拥有自己悠闲地时光。
针对产妇不同的体质，不同的生产方式，不同的年龄，采用以中医体质辨识为基础，营养师、开奶师辅助的体系针对每个产妇制定个性化的护理方案，由经验丰富训练有素的专业护士团队提供护理，让产妇远离月子病，远离产后抑郁症，实现母乳喂养，塑身美颜的效果。
针对各种不同新生儿，包括试管婴儿、早产儿、低体重儿等疑难杂症，提供由儿科专家牵头，由专业护士提供护理，母乳喂养，母婴同室，彻底避免集中式护理带来的交叉感染隐患，喝配方奶带来的缺乏免疫蛋白和过敏体质的风险，母婴分离的早期智力开发缺失等问题，为孩子未来的健康成长和智力发育，从一出生就开始赢在起跑线上。